O beabá dos alimentos, suas propriedades, nutrientes e receitas de dar água na boca. neste curso serão abordados assuntos como redução de estresse através de alguns alimentos, benefícios de alguns ingredientes poucos usados, dentre outros assuntos.
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Nesta playlist, você irá aprender a como montar sua dieta em 50 vídeos, focando em perder peso e gordura, aprendendo sobre nutrientes, como dividir refeições, medir calorias, entre outros.
Este curso tem o objetivo de ensinar receitas simples que não lhe proporcionará muito esforço e tempo em fazê-las. Este curso mostrará que na cozinha você poderá juntar economia de tempo com comida saborosa
Nesta playlist, você irá aprender a como montar sua dieta em 41 vídeos, aprendendo sobre nutrientes, suplementos para usar, como dividir refeições, medir calorias, entre outros.
Nesta playlist, você irá aprender a como montar sua dieta low carb em 3 vídeos, aprendendo sobre os benefícios e os principais erros cometidos.
O Objetivo de Desenvolvimento Sustentável da ONU número dois diz: “Acabar com a fome, alcançar a segurança alimentar e melhoria da nutrição e promover a agricultura sustentável”.
Nesta playlist, você irá aprender a como montar sua dieta em 16 vídeos, aprendendo sobre nutrientes, como dividir refeições, medir calorias, entre outros.
Os carboidratos são a principal fonte de energia e estão presentes em diversos alimentos , uma de suas funções está ligado à função estrutural dos seres vivos. Também são encarados como um vilão na dieta, pois como transformam-se em massa corporal, o seu consumo desregulado tende a levar o indivíduo ao ganho de peso. Neste curso aprenderemos receitas salgadas e doces com baixíssimas gramas de carboidratos.
O curso completo de Lightroom CC possui 27 video aulas. O treinamento dado no curso é voltado para área de edição de imagens e fotográfias, criação de books, galerias, Albuns, entre outros, o treinamento dado é totalmente voltado para quem trabalha ou pretende trabalhar na área de Fotográfias.
Curso composto por receitas práticas e saudáveis para você arrasar nos seus pratos e ter sabor e nutrição com bastante praticidade. Também será dado várias dicas de como ganhar mais tempo na cozinha, economizar gás entre outras dicas para deixar sua cozinha mais legal. Durante as receitas também falarei dos benefícios de alguns ingredientes e a importância dos mesmos em sua alimentação.
