ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E SEUS BENEFÍCIOS

4.69 (185 avaliações) - 777 alunos

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ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E SEUS BENEFÍCIOS

Os benefícios de um alimentação saudável para a saúde;
Quais os alimentos que você deve adotar para iniciar uma vida de alimentação saudável;
Como baixar os níveis de colesterol;
Alimentação equilibrada;
Os benefícios de vários alimentos para a saúde.

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1h

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7 dias

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criado em

21/05/2021

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Conteúdo programático:

Benefícios da salsa;
Benefícios da cúrcuma;
Benefícios do limão;
Alimentos que podem diminuir o colesterol;
Benefícios de comer cenoura crua;
Alimentação equilibrada.
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Projeto de Vida é uma iniciativa do Instituto GBarbosa. Nosso propósito é promover a longevidade, qualidade de vida e bem-estar, através de conteúdos em canais digitais. Acreditamos que cada pessoa é protagonista da sua qualidade de vida e por isso queremos ajudar todo mundo que se interessa por uma vida saudável e longeva.

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777 pessoas se inscreveram neste curso.
Izabel B. Fernando R. Docinho4docinho@gmail.com Matheus A. Suellen C. Sarah C. Vitória M. Mariana A. Sara P. Simone B.

Avaliação geral do curso:

Módulos & aulas

Módulo 1: Introdução

Aula em video

Lição 1.1 : BENEFÍCIOS DA SALSA | RECEITAS DE COMO PREPARAR

Aula em video

Lição 1.2 : BENEFÍCIOS DA CÚRCUMA

Aula em video

Lição 1.3 : BENEFÍCIOS DO LIMÃO

Módulo 2: Alimentos Saudáveis

Aula em video

Lição 2.1 : ALIMENTOS QUE PODEM DIMINUIR O COLESTEROL

Aula em video

Lição 2.2 : ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA

Aula em video

Lição 2.3 : ALIMENTAÇÃO FUNCIONAL

Aula em video

Lição 2.4 : OS 10 PIORES ALIMENTOS

Aula em video

Lição 2.5 : OS ALIMENTOS QUE DIMINUEM A ANSIEDADE

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Avaliação dos alunos:

Avaliação média

4.69

51.89%
15.68%
3.24%

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